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Ein ergonomischer Bürostuhl ohne Armlehnen mag besser sein, wenn du lieber einen leichteren, flexibleren Computerstuhl haben möchtest. Armlehnen sind ungünstig, wenn sie verhindern, dass der Stuhl unter den Schreibtisch geschoben werden kann.

Daher passen Stühle ohne Armlehnen an verschiedene Schreibtischarten. Einen neuen Bürostuhl solltest du genau anpassen, damit er dir den besten Komfort bietet.

Hier folgt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deinen Computerstuhl so anpasst, dass er besten Komfort und eine gute Sitzhaltung ermöglicht.

Bitte beachte, dass nicht alle Bürostühle von IKEA so angepasst werden können, wie unten beschrieben. Lies in der Produktbeschreibung nach, wie sich der Bürostuhl anpassen lässt.

Du solltest so weit wie möglich nach hinten sitzen, sodass dein Lendenwirbelbereich fest gegen die Rückenlehne anlehnt.

Am besten ist ein Abstand von drei Fingern zwischen Sitzkante und deinen Kniekehlen. Wenn dies nicht der Fall ist, solltest du die Sitzneigung anpassen.

Deine Armlehnen sollten sich in der gleichen Höhe wie dein Schreibtisch befinden. Wenn dein Stuhl keine Armlehnen hat, nutze deine Arme als Richtschnur.

Wenn du die Arme und Ellbogen auf dem Tisch ablegst, sollten sie den natürlichen Winkel einnehmen. Wenn du vor deinem Schreibtisch sitzt, solltest du solange wie möglich aufrecht sitzen.

Du kannst die Rückenlehne abneigen, wenn du entspannter sitzen möchtest. Es empfiehlt sich, die Sitzposition von Zeit zu Zeit zu verändern, damit kein Körperteil überstrapaziert wird.

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